リーディングフィールズ基本の速読講座 readingfields.com
受講生の声 > フォームの重要性 2 簡単なようで難しいのがフォームについてです。注意を行いながら授業を進めます。
> 速読についての理解
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受講生の声 フォームの重要性 2


「この講義を受けなかったら、理解できなかったと……」
「正しいフォームで読めば長時間でも読めると思います」
「それは読書においても例外ではないことに気づいた」

 基本をしっかりと行う、というのがコンセプトです。その一番重要なことが「良い姿勢・フォームで読む」ということです。簡単なようで難しいものです。姿勢についての解説を十分に行い、客観的な視点により、注意を行っていきます。

 フォームの重要性について実感していただいたという感想はとても多いです。そうした声をまとめました。





< 01 - 05 >


◆ 姿勢を変えることで視野が広がり、首や顔の動きが小さくなることにより、速く読めるようになったと感じました。速読の考え方も参考になりました。自分の読書に取り入れていきたいと考えています。今後も速読というものを考えて本を読んでいこうと思います。これからの読書がますます楽しくなりそうです!

[満足:4 実感:4 比較に納得:5 速度:1200字/分 → 2100字/分 約1.7倍]
(N.T様・男性)


◆ 本を読む時の姿勢について、きちんと説明をしていただけたので大変役に立つと思います。いかに自分が狭い範囲しか見ていなかったことが分かりました。まだ十分に自分のかたちになっていないので、トレーニングして自分のかたちにしたいと思います。

[満足:5 実感:4 比較に納得:5 速度:1080字/分 → 1380字/分  約1.2倍]
(S.H様・会社員・男性)


◆ 「基本」身体の姿勢が非常に大切だと感じた。「読む」ためには、「書き出し」の能力を養う必要があると気づかされたのは、非常に有益でした。出来れば、「書き出し」のトレーニングをもう少し増やしてほしかった。

[満足:5 実感:5 比較に納得:5 速度:1560字/分 → 3420字/分 約2.1倍]
(F.I様・会社員・男性)


◆ 姿勢が大切なことはとても勉強になった。目の動かし方、広い視野などはこれから自分のものにしていきたいと思う。読書の使い分けを実践していきたい。

[満足:4 実感:3 比較に納得:3 速度:1210字/分 → 1650字/分 約1.3倍]
(S.A様・女性)


◆ 「広く読む」、この点が目からうろこでした。そのために姿勢を保つ、という講座の流れがわかりやすかった。細かく読むスタイルで読んできたので、最近、「読むと疲れる=>読まなくなる」という傾向にあったので、これを機に本を読むようになれそうで感謝しています。

[満足:5 実感:5 比較に納得:5 速度:1200字/分 → 3600字/分 約3.0倍]
(佐久間元様・SE・男性)



< 06 - 10 >


◆ ・自分の読書の姿勢がいかに速読に重要なのかが理解できた。また、講座が進むにつれて自分の読む速度が増えていくのが実感できた。 ・「使い方」や「書き出し」のトレーニングが、頭を柔らかくするという意味で印象的だった。どちらも現段階ではあまり出来がよくなかったので、自分でもトレーニングしていこうと思う。

[満足:4 実感:5 比較に納得:5 速度:1320字/分 → 3000字/分 約2.2倍]
(T.Y様・男性)


◆ 「読む」ことに対する技術と「見る」ことに対する技術は大変参考になった。いずれにしても「姿勢」によってスピードにも集中力にも大いに影響することがわかった。私の読むレベルが自分自身で明確になり、広い視点で捉えるようになったと思う。さらなるスキルアップを目指し、日々の読書に励んでいきたい。今回の講座に参加できたことで自信につながった。これからの私の課題はインプットした能力+アウトプット能力をよりつけていきたいと考えている。ありがとうございました。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:1260字/分 → 1800字/分 約1.4倍]
(O.T様・男性)


◆ 一番最初読んだ時に比べて、本を読むときの視野が広がった気がしました。2、3行ぐらい同時で読めた気がします。読む時の姿勢の重要さを実感しました。今まで姿勢が悪かったので、これからも気をつけて日々を過ごしていきたいと思います。

[満足:4 実感:5 比較に納得:4 速度:1200字/分 → 2700字/分 約2.2倍]
(Y.K様・男性)


◆ 姿勢の大切さということが、実際の読みやすさという点で実感できました。意識する速読を、意識して読書してゆきたいと思います。

[満足:4 実感:3 比較に納得:3 速度:1200字/分 → 1920字/分 約1.6倍]
(U.K様・男性)


◆ 普段、本を読むときには姿勢など全く気にしていなかったので参考になりました。本を読むスピードを意識して読むということが今までなかったので、今日はレベル1〜5までいろいろ試せたので、これから読書するときに意識して、レベル1〜5まで使い分けれるようにしていきたいと思います。時間が長かったので、最後の方は集中できなかったり姿勢を続けるのが大変だった。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:990字/分 → 2200字/分 約2.2倍]
(K.T様・会社員・男性)



< 11 - 15 >


◆ もっと速読のレベルを上げられるように、日々、姿勢に気をつけたいと思いました。 また、機会があれば、ぜひ受けてみたいのでよろしくお願いします。目がつかれなくなったのは感動しました。

[満足:4 実感:5 比較に納得:4 速度:825字/分 → 1650字/分 約2.0倍]
(S.T様・会社員・男性)


◆ 多少目が疲れたが、本を読む基本の姿勢を学ぶことができ、楽しく前向きに取り込むことができました。今後は講座で習ったスキルを使いながら、日々練習していきたいと思います。本日は、ありがとうございました。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:440字/分 → 825字/分 約1.8倍]
(匿名・男性)


◆ 僕は今まで姿勢がよくなかったけど、姿勢をよくすることによって読むスピードが上がることがわかりました。ためになるとてもよい講座でした。

[満足:5 実感:4 比較に納得:4 速度:990字/分 → 1650字/分 約1.6倍]
(匿名・男性)


◆ 今回、姿勢が弱いことがわかった。自分自身は姿勢には自信はあったのだが…。やはり、このような講習に出ると自分では気付かないところに気付くことが出きるのでうれしい。

[満足:5 実感:3 比較に納得:4 速度:3300字/分 → 3500字/分 約1.0倍]
(T.N様・男性)


◆ 姿勢についての説明が、特に参考になった。また、読書の仕方が、一通りだけでないという事が、大変参考になった。今後、読書量を増やし、姿勢に気をつけて読んでいきたいと思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:660字/分 → 1650字/分 約2.5倍]
(匿名・男性)



< 16 - 20 >


◆ 特に姿勢に気をつけて今後読み進めていくことを心がけておきたいです。専門書を読むことが多いので、本がぶ暑いこともあり、下に置いた状態であることと、小説等を正しい姿勢で読むことを区別して行っていこうと思います。お疲れ様でした。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:700字/分 → 1080字/分 約1.5倍]
(匿名・女性)


◆ ・姿勢の重要性について再認識することができた。4H近くの講座だったが、肩と首が全く凝らなかった。これまでは1Hほどで肩が凝りつらかった。 ・理解とスピードは別のもの理解力をつけることによってスピードはごく自然に速くなる。この点を実際自分で体験することができたので、これから目指している資格試験の勉強にはげみたい。

[満足:5 実感:4 比較に納得:3 速度:1100字/分 → 1100字/分 約1.0倍]
(匿名・女性)


◆ 姿勢を重視して進めることは意外と飛ばしてしまうフェーズだと思いますので、参考になりました。「普通の読書レベルを速くする」というコンセプトに共感できた為、すんなり入っていけました。

[満足:5 実感:3 比較に納得:4 速度:1265字/分 → 1650字/分 約1.3倍]
(T.K様・男性)


◆ 速度の演習・理解の演習・読書の演習など、演習をメインとした講座をやってほしい。(1回参加した人を対象に)本を読む上でフォームが大切だということに始めて気づいた。4時間と長かったが充実感と爽快感があった。もっと本を読みたいというワクワクが生まれた。もっとやりたい。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:1625字/分 → 2925字/分 約1.8倍]
(匿名・男性)


◆ 読書の姿勢について、今まで悪いとは思っていたが、なかなか修正のイメージがわからなかったが、今回、一定のイメージを持てるようにはなった。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:1020字/分 → 1380字/分 約1.3倍]
(T.H様・男性)



< 21 - 25 >


◆ 「速読はスポーツだ」これにつきると思います。(1)まずはがんばるのではなく楽しむ (2)基本は身体の姿勢である この2つは重要なんだと再認識しました。4時間の中で、必要なことを繰り返し行い、体感的に身に付けることが出来ました。スタートと最後では3倍近い速さになったのはビックリしました。本当にありがとうございました。

[満足:5 実感:5 比較に納得:5 速度:825字/分 → 2475字/分 約3.0倍]
(K.Y様・男性)


◆ 姿勢の悪さがとても良くわかった。速く読むことが苦手だったので指摘されたことがもっともだと思えました。速さと理解をレベルアップして良くしていきたいと思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:5 速度:825字/分 → 1210字/分 約1.4倍]
(S.J様・男性)


◆ フォームについての重要性について、認識させられた。速さをコントロールしていくという点が講座では、うまくいかなかったが、これからの訓練しだいによって改善させていこうと思った。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:900字/分 → 1800字/分 約2.0倍]
(匿名・男性)


◆ 本には適度な目からの距離と角度がなぜ必要なのかわかりました。目でなぞるのではなく全体をみてイメージをふくらませることが大切だと思いますので今後はできるかぎり本を好きになるようにしたいと思いました。少人数なので、おいていかれる感がなく、よかったです。文章力がニガテな私にはムズカシイ本や記述方法があったので速度があまり上がらなかったのかもしれないと思いました。最初の頃よりも、終わった方が目には楽ですし、ゆっくり読むことができるようになったと思います。ほんとにあとは私の文章力かと……。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:1100字/分 → 1650字/分 約1.5倍]
(C.C様・女性)


◆ 正当な読み方であり、速く読むことを意識して、正しい姿勢にて広い範囲で読むことについては新鮮であった。正しいフォームで読めば長時間でも読めると思います。但し、今日の教示内容を日常の中で定着し、さらなる努力を意識することが必要と考える。

[満足:3 実感:4 比較に納得:4 速度:900字/分 → 1800字/分 約2.0倍]
(小林徹様・男性)



< 26 - 30 >


◆ 本を読む姿勢の大切さがよくわかりました。今日の講座をいかして、いろんなジャンルの本を読んでいきたいと思いました。

[満足:5 実感:4 比較に納得:4 速度:900字/分 → 2100字/分 約2.3倍]
(K.H様・女性)


◆ 読書の姿勢が大事ということがよくわかりました。これからの読書の中でも意識していこうと思います。演習の書き出しでは自分があまり理解できていないことがわかりました。今後、理解力を高める為に、いろいろなジャンルの本にチャレンジしていこうと思います。

[満足:5 実感:3 比較に納得:4 速度:550字/分 → 1100字/分 約2.0倍]
(K.S様・女性)


◆ 姿勢は、どんな時でも大切なんだなと感じました。読書にも様々な形で取り組めるような気がしてきました。私は推理小説しか読まないのですが、いろいろなジャンル、あまり興味のない分野の本をレベル1〜5を使い分けてやってみようと思いました。ありがとうございました。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:780字/分 → 1200字/分 約1.5倍]
(O.M様・女性)


◆ 普段は読書をする姿勢について特に気にしていなかったが、今回の講座を通して読書の姿勢を正すことで、文字の見え方や疲労感に変化が見れたので、これを知った事は大きな収穫であったと思う。数値にも結果が出たのでよかった。

[満足:5 実感:4 比較に納得:4 速度:1080字/分 → 2040字/分 約1.8倍]
(I.Y様・男性)


◆ 姿勢の重要性の説明あり、実際のトレーニングの中で十二分に実感できた。予想以上の成果に自身も驚いている。ありがとうございました。

[満足:4 実感:5 比較に納得:3 速度:540字/分 → 1500字/分 約2.7倍]
(匿名・男性)



< 31 - 35 >


◆ 姿勢が読書の際に重要であることが分かりました。講座を受けたことでこれから姿勢に気をつけていくようになると思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:1080字/分 → 1200字/分 約1.1倍]
(I.H様・男性)


◆ 姿勢の大切さを実感しました。私はこれまで読書に関して姿勢は重要ではない、と考えていたのですが、読書する時も姿勢を正すことで「効率の良い」読書ができる、ことを知りました。また、趣味でテニスをするのですが、テニスと読書、一見すると何の関係もないと思っていたのですが、共通する部分が多いことに気付かされました。本日、教わりましたことを今後実践していき、身についたら次回は一つ上のセミナー(Advance)に参加させて頂きます。その際には宜しくお願いします。

[満足:5 実感:4 比較に納得:5 速度:1080字/分 → 2100字/分 約1.9倍]
(N.I様・男性)


◆ 姿勢が悪いことの指摘は普段からされるのですが、速読という面からも、大いになおすべきことがあることを自覚しました。

[満足:5 実感:4 比較に納得:4 速度:1500字/分 → 2400字/分 約1.6倍]
(H.T様・男性)


◆ 速読に姿勢が大事だ、ということは意外でした。今日学んだことを忘れずに、これから読書に役立てていきたいと思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:1540字/分 → 2145字/分 約1.3倍]
(匿名・会社員・男性)


◆ 何をやるでも基本は姿勢にあるとあらためて実感しました。ぜひ、書見台を買い1週に数時間はきちんと読書をしたいと思います。今日のエッセンス等をブログ等で公開なさるともっと「速読=利にかなった読書」の必要性が伝わると思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:5 速度:990字/分 → 1100字/分 約1.1倍]
(匿名・女性)



< 36 - 40 >


◆ 全てにおいてフォームの大切さを改めて実感した。それは読書においても例外ではないことに気づいた。今までの熟読の習慣以外にも目的によって速度を調節するという習慣も限られた時間の中では必要なことだと気づいた。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:1045字/分 → 1100字/分 約1.0倍]
(K.T様・自営業・男性)


◆ 姿勢がとても大事である事が理解できた。今後、姿勢を正して読書に取り組んでいきたいと思います。本日は、ありがとうございました。

[満足:5 実感:3 比較に納得:3 速度:1200字/分 → 1800字/分 約1.5倍]
(匿名・男性)


◆ 意識と姿勢についての気付きをありがとうございました。これからはアバウトな意識を持って読書を楽しんでいきたいと思います。本日はありがとうございます。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:825字/分 → 1100字/分 約1.3倍]
(M.Y様・会社員・男性)


◆ 基本の姿勢が覚えられたことで大分本を読むこと自体が楽に感じられました。 そして「書き出し」の練習によってどのくらい理解しているか?大体の自分のレベルを知ることが出来とても有意義な時間となりました。 今後本を読むとき、意識をしながら続けてゆこうと思います。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:1100字/分 → 2475字/分 約2.2倍]
(匿名・会社員・20代・女性)


◆ 姿勢というものについて今まで意識していなかったので、その考え方は大変参考になりました。 また今まで速読全般について全く考えたことがなく、今日体験したことや授業内容が新鮮なので興味深いものでした。 良い気づきの機会になったと思います。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:935字/分 → 1540字/分 約1.6倍]
(匿名・会社員・30代・男性)



< 41 - 45 >


◆ 今日はありがとうございました。読書をする上で姿勢を意識することがいかに大切かよく分かりました。トレーニングを受けていく中で姿勢が少し改善されて、本の文字が自然と頭の中に入っていく感覚があり、今後姿勢に気をつけることで、自然と読書スピードを上げることが出来るんではないかと思いました。
 トレーニングに関しても、「なぜトレーニングを行うか」について説明も多くされていたので理解しながらしっかりトレーニングが出来るようになりました。今後はいろんなジャンルの本を各々の本に合ったスピードでうまく読めるようにしていきます。いい4時間となりました。

[満足:5 実感:3 比較に納得:4 速度:1925字/分 → 2200字/分 約1.1倍]
(西岡大吾様・会社員・男性)


◆ 今回の講義で姿勢の大切さがよくわかりました。 猫背で近づいて本を読む癖があったので、どういった姿勢がいいのか勉強になりました。今後意識していきます。

[満足:4 実感:3 比較に納得:4 速度:385字/分 → 715字/分 約1.8倍]
(F.H様・20代・男性)


◆ 姿勢が大事だった事と、本との距離が今まで違っていた事は考えさせられました。

[満足:3 実感:3 比較に納得:3 速度:1100字/分 → 1815字/分 約1.6倍]
(匿名・40代・女性)


◆ 読書をする時の姿勢が大切だということがよくわかりました。 正しい姿勢で、これからも本を読みたいと思います。

[満足:5 実感:5 比較に納得:4 速度:1020字/分 → 2400字/分 約2.3倍]
(匿名・40代・女性)


◆ 姿勢についての解説は基本的なことで大変良く理解出来たし、大切な事だと分かった。

[満足:4 実感:4 比較に納得:5 速度:975字/分 → 2470字/分 約2.5倍]
(匿名・会社員・40代・男性)



< 46 - 50 >


◆ 正しい姿勢で読むことが1番大切なこととは、思ってもみませんでした。 理解をしながら読むスピードを速くしたいが、読む=理解にとらわれすぎないことが必要だと感じました。 読んだ文章について、ポイントを書き出すトレーニングは、大変難しく思いましたが、重要な点だと思いました。

[満足:4 実感:4 比較に納得:4 速度:550字/分 → 825字/分 約1.5倍]
(匿名・会社員・40代・男性)


◆ 姿勢についての重要性がわかった。 今後理解力を少し下げた状態である程度速く読めるよう意識して練習したい。

[満足:4 実感:3 比較に納得:3 速度:1375字/分 → 2200字/分 約1.6倍]
(匿名・公務員・40代・男性)


◆ 身体の姿勢について復習することができた。特に、テキスト4Pに記させている「※読むときだけでなく、書くときにも、このような姿勢を保つようにして下さい」がとても参考になった。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:3000字/分 → 3500字/分 約1.1倍]
(匿名・40代・男性)


◆ 自分の読書スピードが思っていたほど遅くないということがわかり、少し自信がついた。 読書時の姿勢を学ばせていただきましたが、読書以外の時にも応用、活用ができることがわかりました。今後、ぜひ日常生活の中で実践していきたいと思います。

[満足:4 実感:5 比較に納得:5 速度:990字/分 → 2240字/分 約2.2倍]
(匿名・会社員・20代・女性)


◆ 足を前に出し、背もたれを使うという姿勢は、目からウロコでした。 4時間でしたが、目が楽に訓練を受けることができました。疲れなかったです。 特に、足を前に出す発想は、この講義を受けなかったら、理解できなかったと思います。 それから、理解しなくても速くページをめくることも重要な訓練になることもわかりました。

[満足:4 実感:5 比較に納得:5 速度:1430字/分 → 2475字/分 約1.7倍]
(K.T様・会社員・40代・男性)



< 51 - 55 >


◆ すごく姿勢が大事だということが理解することができた。今後また来れる機会があれば来たいと思う。4時間という長い時間だったけど、すごく充実しためになった。今持っている力を伸ばしてここでやったことをテストなどでいかせればいいと思う。

[満足:4 実感:3 比較に納得:3 速度:495字/分 → 1265字/分 約2.5倍]
(H.Y様・10代・男性)


◆ 姿勢…。心して読書したいと思います。

[満足:3 実感:3 比較に納得:2 速度:825字/分 → 2750字/分 約3.3倍]
(匿名・60代・女性)


◆ 姿勢について今まで考えていなかったので、今後は注意して良いフォームで読書したいと思います。 読書にあったメガネが必要でした。 またよろしくお願いします。

[満足:4 実感:3 比較に納得:5 速度:550字/分 → 715字/分 約1.3倍]
(A.K様・40代・男性)


◆ 姿勢に対する解説、実体験がとても良かった。 フォームを変える事で視野が広がり、1回にみえる範囲が多く、とても読みやすくなった。 レベル2〜3でもレベル5に近い理解が得られる感があった。 今後の読書に活かしてトレーニングしていきたい。

[満足:5 実感:5 比較に納得:5 速度:1375字/分 → 3025字/分 約2.2倍]
(O.Y様・技術職・40代・男性)


◆ スポーツのように、フォームを正すことでの読解力の向上や、スピードの変化等、実際に体感できて、今回セミナーを受講した意義は、大変あったように思います。 ありがとうございました。

[満足:3 実感:3 比較に納得:3 速度:935字/分 → 1100字/分 約1.1倍]
(匿名・20代・男性)



< 56 - 60 >


◆ 姿勢だけでなく、本と目の距離や座り方などのフォームを学べたことが新鮮でした。 本を読もうとすると、どうしても肩が凝ったり疲れたりしていたので、これを機会に改善していきたいと思います。 速度も速くなったように思うので、フォームと読み方を合わせて続けたいと思います。

[満足:5 実感:4 比較に納得:5 速度:1100字/分 → 2000字/分 約1.8倍]
(U.H様・自営業・30代・男性)


◆ 日頃、読書の姿勢に関して気にかけた事はありませんでしたが、 今日の受講で目からウロコが落ちました。 これを機会に、またいろいろな本を読んでみたいと思いました。 ありがとうござました。

[満足:5 実感:4 比較に納得:5 速度:550字/分 → 1100字/分 約2.0倍]
(匿名・40代・女性)


◆ 今まで姿勢を気にしていなかったのですが、今回アドバイスを受けたことでかなり読むことが楽になりました。 今回は、個人的には、理解を深める方が必要だと感じました。 (最初よりスピードが落ちてしまったのは、本の好みもあるかもです) 今後の参考に出来たらと思います。私自身、仕事で添書を書くことがあり記録を読むことが多いのですが、充分に役立てることが出来そうです。

[満足:4 実感:4 比較に納得:3 速度:3850字/分 → 3300字/分 約0.8倍]
(M.Y様・看護師・30代・女性)


◆ 姿勢についての解説は、本を読むだけでは良く分からない部分が多かったので、とても参考になりました。意識的にフォームを作り、ギアチェンジを行うことで、より読書に磨きがかけられそうで、満足できる内容でした。

[満足:5 実感:4 比較に納得:4 速度:1925字/分 → 3300字/分 約1.7倍]
(T.D様・公務員・20代・男性)


◆ 本を読む時はいつも横になるか、座イスで読んでいました。いつも疲れていました。 姿勢が大事だということがわかりました。 マンガは好きでよく読んでいました。それだと映像化もできるのですが……。 四文字探しは好きなので楽しかったです。 今日は良い体験をさせていただき、ありがとうございました。

[満足:5 実感:4 比較に納得:5 速度:750字/分 → 1100字/分 約1.4倍]
(I.Y様・看護師・40代・女性)



< 61 - 63 >


◆ 初めての経験でしたが、まず姿勢が大事というのは大きな収穫だったと思います。それから、書き出し。 訓練としてはレベル1の理解でページをめくり速く見ていくことが大切だと分かりました。 引き続き練習していきたい。なお、使った本は面白かったです。

[満足:4 実感:3 比較に納得:4 速度:1100字/分 → 1815字/分 約1.6倍]
(T.T様・会社員・50代・男性)


◆ 本を読む時の姿勢や読み方など、とてもためになりました。

[満足:5 実感:5 比較に納得:5 速度:550字/分 → 2200字/分 約4.0倍]
(T.T様・50代・女性)


◆ 姿勢(フォーム)が大事という指摘にとても感銘を受けた。 速読の練習の後半では、自分でも集中力が増しているような感覚が実感でき、とても充実した時間を過ごせました。また、目を動かさずに読むという感覚が少し体験できたように思います。今後はもう少し理解力を上げていく努力をしていきたいと思います。

[満足:4 実感:3 比較に納得:3 速度:935字/分 → 1925字/分 約2.0倍]
(匿名・40代・男性)









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